Hur påverkas vi av böcker
Läs dig frisk
Böcker ger ej bara läsupplevelser, utan kunna även påverka hur oss mår. Biblioterapi, för att studera sig mot ett förbättrad välmående, existerar ett teknik liksom blir allt mer populär.
Begreppet biblioterapi myntades från den amerikanska prästen Samuel McChord Crothers inom artikeln A Literary mottagning, publicerad inom The Atlantic Monthly inom september 1916. Artikeln äger formen från en konversation tillsammans enstaka påhittad kamrat, Dr Bagster, vilket besitter öppnat enstaka vårdcentral eller sjukhusavdelning på grund av biblioterapi. Samtidigt pågick inledande världskriget på grund av fullt samt amerikanska militärsjukhus ägde börjat nyttja skönlitteratur inom behandlingen från traumatiserade soldater.
Vad existerar då biblioterapi? Idag skiljer forskningen vid klinisk biblioterapi, var läsningen bör utveckla hälsan hos sjuka människor, samt detta liksom brukar kallas humanistisk biblioterapi var friska människor bör nå ökad självinsikt alternativt ett fåtal hjälp tillsammans för att bearbeta känslor likt sorg alternativt nedstämdhet.
För snart 70 tid sedan, 1949, publicerade den amerikanska forskaren Caroline Shrodes världens inledande avhandling ifall biblioterapi. Den inledande svenska studien från biblioterapi påbörjades 2011, då Cecilia Pettersson samt Lena Mårtensson, litteraturvetare respektive vetenskapsman inom socialmedicin nära relaterat till göteborg högskola, intervjuade åtta sjukskrivna kvinnor angående deras läsning.
– Då fanns biblioterapi okänt inom land, säger Cecilia Pettersson. således dem denna plats kvinnorna ägde ej deltagit inom någon organiserad biblioterapi utan läst själva.
Läsning en kvitto vid för att dem blivit friskare
Samtliga intervjupersoner ägde varit aktiva läsare före sjukskrivningen – samt ägde saknat sin läsning. Bara detta faktum för att dem läste igen blev en kvitto vid för att dem blivit friskare. Flera sökte sig mot för att börja tillsammans mot mer lättläst litteratur än den dem varit vana nära, dock inom takt tillsammans för att dem blev friskare återgick dem mot sina gamla läsvanor.
När forskarna bad kvinnorna tänka ovan hur läsningen påverkat deras välbefinnande svarade flera för att dem läste till för att komma försvunnen ifrån sjukdomen, för att erhålla tänka vid annat.
– detta plats viktigt för att läsningen plats lustfylld samt ej en krav, säger Cecilia Pettersson.
Hon genomförde sedan ytterligare enstaka undersökning, var denna intervjuade fyra personer vilket fanns långtidssjukskrivna till psykisk ohälsa – samt deltog inom ett bokcirkel. Personerna fick innehåll inom ett enkät var dem bland annat svarade vid frågan ifall deras fysiska välbefinnande ägde förbättrats vid utdragen sikt, något den ej ägde. dock inom djupintervjuerna framkom enstaka ytterligare bild.
– dem svarade för att deras välbefinnande ägde blivit förbättrad dock beneath enstaka mindre period, säger Cecilia Pettersson. dem kunde uppleva en ökat välbefinnande beneath någon ljus dock sedan kunde detta sjunka igen.
Läsningen ledde mot social kontakt
Cecilia Pettersson arbetar just för tillfället tillsammans med enstaka vetenskaplig nyhet angående den på denna plats studien samt önskar därför ej vandra in närmare vid vilket såsom orsakade välbefinnandet.
– Men vid en omfattande strategi handlar detta angående den sociala kontakten samt för att dem fick diskutera sin läsning, säger Cecilia Pettersson.
Boken The Novel Cure, skriven från numeriskt värde brittiska biblioterapeuter, existerar upplagd såsom en slags biblioterapins FASS. Åkommorna radas upp inom bokstavsordning samt paras ihop tillsammans med en par litterära medikament. inledningsvis inom listan existerar Apati, vilket mot modell bäst botas tillsammans Postmannen ringer ständigt numeriskt värde gånger. Boken The Novel Cure besitter publicerats inom en tjugotal länder samt den lokala redaktören är kapabel justera åkommorna efter varenda nation. inom Indien får läsaren råd vid skrivna verk likt hjälper mot besatthet från cricket, inom Italien impotens samt inom Tyskland fruktan på grund av motorvägar.
Till skillnad ifrån ett autentisk FASS finns detta ej någon undersökning på baksidan dem denna plats ”medicinerna”. Någon sådan kommer troligen ej heller för att produceras.
– Jag skulle vilja titta den lärande vilket förmå visa för att läsning från skönlitteratur ger identisk konsekvens till samtliga, alternativt likt förmå komma rekommendera ett typ från skrivna verk såsom samtliga mår utmärkt från för att studera, säger Cecilia Pettersson.
Vad läsningen från enstaka viss läsning utför tillsammans med oss existerar ej bara individuellt, upplevelsen förmå även skifta ovan period eftersom oss påverkas olika beroende vid inom vilket skede från existensen oss läser enstaka viss bok.
– en bekymmer till forskningen idag existerar för att inom vården önskar man äga den typen från studier vilket säger ”om ni läser den denna plats boken således får ni den på denna plats effekten”, dock detta går ej då detta gäller läsning från skönlitteratur, säger Cecilia Pettersson. dock läsningen existerar betydande samt hälsobringande på grund av flera människor.
– Jag skulle vilja vända vid det; angående biblioterapi bör bli ett mer etablerad teknik måste man ändra sin ögonkontakt vid vilken typ från undersökning såsom går för att använda.
Biblioterapi allt vanligare
Användningen från biblioterapi inom mer organiserad struktur existerar än därför länge ej därför vanligt, dock exemplen blir allt fler. Norrköpings stadsbibliotek besitter mot modell arrangerat numeriskt värde olika läsprojekt, en på grund av missbrukare samt en på grund av föräldrar mot ungar likt besitter tagit sitt liv.
– för att intresset till biblioterapi besitter ökat inom land dem senaste fem år existerar tydlig, säger Cecilia Pettersson. Sedan existerar detta viktigt för att man undersöker detta bedömande samt ser vilka grupper detta fungerar till, samt när detta fungerar.
Cecilia Pettersson äger noggrann påbörjat enstaka fräsch lärande, den denna plats gången bör denna intervjua kvinnor tillsammans med förlossningsdepression angående deras läsning samt hur den påverkar hälsan. effekt väntas inom en par år.
Från samt tillsammans med inom höst existerar detta möjligt för att analysera biblioterapi likt akademiskt tema, då Ersta Sköndal platsnamn högre utbildning startat landets inledande träning. detta existerar trogen kvinna Bergström, socionom samt familjeterapeut, såsom äger tagit fram utbildningen. Förebilden finns inom land i norden var biblioterapin sedan länge existerar mer etablerad. trogen kvinna Bergström gick enstaka träning inom Helsingfors 2011 samt besitter sedan dess kartlagt användningen från biblioterapi inom Sverige.
– Jag insåg då för att detta saknas enstaka arrangemang kring biblioterapi inom landet och jag startade en nätverk inom mindre omfattning. Mitt syfte plats inledningsvis för att starta ett systerförening till Förening för biblioterapi inom land i norden, dock då jag fick chansen för att ta fram ett lektion blev den detta inledande steget.
Enligt trogen kvinna Bergström existerar intresset stort samt kursen blev snabbt fulltecknad.
Text: Johan Frisk, vid uppgift från forskning.se
warning Denna nyhet existerar några kalenderår äldre samt detta förmå finnas nyare undersökning ifall identisk kurs. Använd gärna vår sökfunktion!