Hur många har högt kolesterol
Högt kolesterolvärde – vad existerar det? Expertens guide mot symptom, orsak samt behandling
Fastän flera känner mot för att höga kolesterolhalter förmå artikel skadligt på grund av ens välbefinnande sålunda detta ej lika flera vilket vet vad detta egentligen innebär. Termen kolesterol används ofta, trots för att förståelsen på grund av den ibland saknas. detta existerar därför vilket oss äger valt för att sammanställa den på denna plats översikten på grund av detta medicinska tillåtelse samt sätter all betydelsefull upplysning vid ett ställe. oss hoppas för att ge enstaka förbättrad medvetande till orsakerna samt symptomen till den denna plats tillståndet medan oss även ser ovan vanliga behandlingar.
Information vid den på denna plats sidan:
Vad existerar kolesterol?
En från dem flera missuppfattningarna då detta kommer mot kolesterol existerar idén angående för att detta existerar en farligt tema. dock, kolesterol existerar faktiskt livsnödvändigt på grund av för att kroppens cellfunktioner skall upprätthållas, vilket sker genom för att ämnet tillgodoser cellernas intergritet samt struktur. Lipoproteiner, vilket existerar vad kolesterol existerar, existerar essentiella byggstenar på grund av cellväggarna samt existerar även vitala till produktionen från vitamin D, gallsyra och vissa hormoner således vilket testosteron samt östrogen.
Fastän viss mängd från kolesterolet är kapabel tas upp eller sugs in ifrån föda beneath matsmältningsprocessen inom tunntarmen därför producerar faktiskt kroppen egen ett massiv sektion från kolesterolet inom levern. var kommer fettmolekylerna för att bindas tillsammans vissa proteiner samt producera så-kallade lipoproteiner. Den nya molekylen existerar den vilket förs runt inom kroppen genom blodomloppet fram mot för att dem når cellerna vilket behöver dem.
Vad existerar LDL kolesterol samt HDL kolesterol?
Kolesterol kommer inom numeriskt värde former:
- Lågdensitetlipoproteiner (LDL), även kända vilket ”dåligt kolesterol”, existerar kombinationer vilket till kolesterolet dit var detta behövs
- Högdensitetlipoproteiner (HDL), även kända likt ”bra kolesterol” till sedan tillbaks kolesterolet liksom ej används mot levern var detta bryts ner
Inget från dessa kombinationer existerar nödvändigtvis dåliga, dock då detta uppstår enstaka obalans såsom orsakas från upphöjd koncentration från LDLs samt nedsänkt koncentration från HDLs, sålunda kommer detta ”dåliga” kolesterolet för att ansamlas inom blodkärlen samt sakta avsatta vid artärernas väggar inom ett process såsom kallas ateroskleros.
Den på denna plats processen utför för att blodkärlen bli stelare, samt ansamlandet från lipider kommer även utföra dem stelare. Detta blir ett börda till detta kurera kardiovaskulära systemen, vilket utför för att hjärtat behöver jobba mer till för att effektivt pumpa runt blodet genom systemet. såsom ett följd från detta ökar riskerna till kardiovaskulära sjukdomar. Nästan hälften från varenda dödsfall vilket orsakats från koronar hjärtsjukdom besitter direkt kopplats mot förhöjda kolesterolnivåer.
Vad existerar vanligt kolesterolvärde? Allt likt indikerar för att ni äger en värde beneath 5 existerar normal, dock angående ni äger en högre kunna detta klassas in inom tre olika nivåer. Dessa är:
| Kolesterolvärde | Nivå |
| <5 | Normalt |
| 5.0-6.4 | Något förhöjt |
| 6.5-7.9 | Måttligt förhöjt |
| >8.0 | Mycket förhöjt |
Varför högt kolesterol? föda, träning samt sjukdom
Liknande flera andra andra hälsotillstånd därför finns detta flera orelaterade faktorer som förmå bidra mot utvecklandet från högt kolesterol. Vissa från dem existerar tyvärr bortom vår kontroll – detta finns starka bevis liksom indikerar högt kolesterol existerar, åtminstone delvis en ärftligt status. Detta innebär för att fastän familjehistoria av högt kolesterol ej existerar garanti på grund av för att tillståndet kommer för att utvecklas således existerar detta ett avgörande faktor.
Bortsett ifrån detta därför är kapabel kolesterolnivåer även stiga medan man bli äldre alternativt beneath övergångsålder till kvinnor. detta finns även vissa medicinska tillåtelse såsom kopplas mot detta denna plats tillståndet. enstaka från dessa existerar Familial Hyperlipidemi vilket tenderar för att ge temporärt upphöjd kolesterolkoncentration inom blodet. andra inkluderar fetma samt diabetes. Vissa studier besitter även demonstrerat för att människor tillsammans med asiatiskt ursprung, speciellt sydasien, är kapabel lida högre fara på grund av för att förbättra detta på denna plats tillståndet.
Utöver detta existerar enstaka familjehistoria från hjärtsjukdomar alternativt stroke även enstaka riskfaktor. Trot detta existerar livsstilsfaktorer ett ännu större bidragsfaktor än dina nära samt käras status. dem vanor vilket äger pekats ut på grund av för att artikel ytterligare skadliga är:
- Ohälsosman diet rik vid mättade fetter
- Överdriven alkoholkonsumtion
- Rökvana
- Avsaknad från kroppslig aktivitet
Symptom
Fastän dem flesta sjukdomar ger karaktäristiska symptom således snart dem besitter uppstått sålunda förmå högt kolesterol faktiskt artikel helt asymptomatiskt. tillsammans med detta inom bakhuvudet kommer detta möjligen ej liksom ett förvåning för att dem flesta vilket får ett bedömning endast får detta efter för att äga fått symptom från kardiovaskulära sjukdomar såsom besitter orsakats från dem förhöjda kolesterolnivåerna.
Det existerar dock ej helt sant för att tillståndet ej ger några symptom all. Hos vissa människor kommer tillståndet för att ge små förhöjningar omkring knogarna eller på hälsenan. detta kunna även ge ett gulnad ton vid ögongloben. Båda dessa symptom existerar kroppslig bevis vid kolesteroldepåer. Dessa indikator förmå dock artikel lätta för att missa, sålunda detta existerar rekommenderat för att ofta testa sig sålunda för att ni kunna fanns helt säker.
Att testa sig till kolesterol existerar korrekt enkel samt innebär en blodprov, ofta genom enstaka fingerstick.
Sänka blodfetter utan medicin
Stt förebygga högt kolesterol existerar ej särskilt svårt samt för att utföra dessa försiktighetåtgärder ger en positivt utslag vid den generella hälsan samt ditt välmående. Viktigast existerar för att ni bör hålla ett hälsosam diet såsom innehåller många fiber. Mer bestämd därför bör ni förtära mer:
- Grönsaker
- Flingor
- Bönor
- Baljväxter
- Lösliga fiber (betaglucan)
- Havre
- Oliver
- Rapsolja
- Avocado
- Soja
Utöver detta existerar kroppslig handling inom form eller gestalt från enkel träning högst rekommenderat till dem såsom ledet en stillasittande liv. ni bör beneath varenda omständigheter avsluta bränna tobak samt minska din alkoholkonsumtion ifall ni påverkas från detta på denna plats tillståndet.
Medicin till för att sänka kolesterolvärde
Den allra vanligaste formen från mediciner liksom skrivs ut på grund av högt kolesterol existerar det farmaceutiska ämnet statiner. Några mediciner liksom innehåller detta existerar Simvastatin, Lipostat, Crestor, Zocord, Pravastatin, Atorvastatin samt Simvastatin. inom vissa fall då statinerna ej ger önskade konsekvens således förmå kolesterolabsorberande mediciner således såsom Ezetrol ordineras.
Källor: